Header

Middeltjes tegen slaperigheid bestaan niet

Laat je niet misleiden door hardnekkige misverstanden. Als je vermoeid achter het stuur zit, helpen de volgende middeltjes NIET:

  • je raam openen;
  • je radio luider zetten;
  • praten met een passagier;
  • je verwarming afzetten;
  • koffie of een energiedrankje drinken;
  • even pauzeren zonder te slapen.

Door geen enkel van deze middeltjes neem je de oorzaak van de vermoeidheid weg: namelijk slaaptekort! Als er al een effect is, is het van veel te korte duur om echt effectief te zijn. Het enige wat echt helpt om te recupereren is een dutje van 15 minuten.