Header

Fietshelm: niet verplicht, wel veilig

Fietshelm, waarom zou je?

Een fietshelm is niet verplicht, maar toch een veilige keuze. Want uit onafhankelijke onderzoeken blijkt dat een fietshelm het risico op hoofd- en hersenletsels vermindert bij een botsing of valpartij.

Van alle fietsers die gewond raken bij een ongeval heeft ongeveer een derde een hoofd- en/of hersenletsel. Een fietshelm biedt optimale bescherming bij impactsnelheden tot 20 km/u. Kom je met een grotere snelheid ten val op je hoofd, neemt de bescherming af.

Maar liefst een derde van de fietsongevallen, zijn eenzijdige ongevallen (zonder tegenpartij). Valpartijen zeg maar. In die gevallen biedt de fietshelm vaak een zeer goede bescherming omdat de impact meestal niet hoger dan 20 km/u ligt. De kans op hoofd- en hersenletsels in deze groep van ongevallen, is het grootst bij jonge kinderen en bij 75 plussers.

Bij ongevallen met een gemotoriseerde tegenpartij lopen vooral de 75 plussers veel risico op een hoofd- en hersenletsel.

 

Hoe beschermt een fietshelm je hoofd?

Een fietshelm:

  • absorbeert en vertraagt de inwerkende kracht op je hoofd bij een val.
  • verdeelt de klap van de val over een grotere oppervlakte.
  • voorkomt dat je hoofd in direct contact komt met de grond of een ander object.

 

Waar let je op bij de aankoop?

Een fietshelm bestaat uit hard plastic aan de buitenkant en piepschuim aan de binnenkant. Hij weegt ongeveer 250 g.

Fietshelmen die in de Europse Unie worden verkocht, moeten een keurmerk dragen. De norm voor een volwassenhelm is: EN-1078 en voor een kinderhelm: EN-1080 (bij de laatste moet de kinband losschieten als het kind ergens achter blijft hangen met de riempjes, om verstikking te voorkomen).

 

Een helm is alleen doeltreffend

- als je hem correct draagt:

  • als hij goed op je hoofd past (niet te groot of te klein, de meeste helmen kunnen je verstellen in hoofdomtrek)
  • als je hem goed bevestigt (de kinband mag niet te los zitten)

- als hij onbeschadigd is:

  • Na een ongeval koop je best een nieuwe helm. Ook al lijkt er vanbuiten niets aan, de helm kan vanbinnen wel beschadigd zijn als hij een klap heeft gehad (let dus op met tweedehandshelmen!).

Deze website gebruikt cookies. Sommige cookies zijn noodzakelijk om de website goed te doen functioneren en kan je niet weigeren als je deze site wil bezoeken. Andere cookies gebruiken we voor analysedoeleinden. Meer informatie